Girls Wellness Day · especial Outubro Rosa

O Girls Wellness Day é a edição especial de Outubro Rosa do The Spring Challenge: uma manhã intimista, para apenas 20 mulheres, pensada para você se movimentar, se nutrir e se cuidar em um ambiente acolhedor e cheio de flores.

Programação
8h · Sculpt & Stretch, com a The Good Place Health (45 min)
Aula de pilates ritmada com alongamento, combinando força, resistência e mobilidade para tonificar o corpo inteiro. É aberta e adaptada a todos os níveis.

9h · Brunch & Roda de Conversa, com o Alma Grey Bowl e a Giovana Nunes (1h)
O brunch do Alma vem com uma bebida à escolha (espresso, americano, cappuccino ou flat white) e o menu completo: pão tostado, queijo, ovos mexidos, pasta de abacate, pão de queijo, bolo, água aromatizada e chá de hibisco. Durante o brunch, a nutri Giovana Nunes conduz um bate-papo leve sobre alimentação, energia e escolhas simples pro dia a dia. Tem opção de leite vegetal.

10h · Mini Spa & Flower Bar, com a Marina Delmont e a Casa Ghaia (1h)
O mini spa tem quick lifting facial, uma massagem drenante com manobras específicas e gua sha, além de escalda-pés relaxante para levar pra casa. No flower bar, você monta seu mini arranjo com flores frescas da estação.

O ingresso inclui
Todas as experiências das 8h às 11h, o brunch completo e os mimos das marcas parceiras.

📍 Alma Grey Bowl · R. Arlindo Carpino, 22, Novo Taquaral, Campinas
📅 Sábado, 24 de outubro · 8h às 11h

Lotes
1º lote · R$158
Valor especial para as primeiras 10 participantes.
2º lote · R$188
Disponível após o encerramento do 1º lote, também com 10 vagas.

Informações importantes
Venha com roupa confortável para treinar e traga sua garrafinha de água. Chegue com 10 minutos de antecedência para começarmos no horário 🌸